При раздельном питании можно все, что душе угодно: мясо, рыбу, молочные продукты, фрукты, овощи и т. д. Нужно только знать, как правильно сочетать те или иные продукты, чтобы организм легко мог справиться с их перевариванием. Раздельное питание улучшает самочувствие. Благодаря этому методу питания исчезают желудочно-кишечные заболевания и стойко сбрасывается вес.
Если у вас хватит сил питаться раздельно, то избыточный вес никогда не вернется и вы навсегда останетесь стройными, бодрыми и здоровыми.

Название: Календарь здоровья и красоты - 365 лучших блюд раздельного питания
Автор: Людмила Михайлова
Год: 2010
Страниц: 384
Язык: Русский
Формат: RTF + FB2
Размер: 14 Mb